Podľa výskumu Americkej asociácie pre vypadavanie vlasov (AHLA), dvaja z troch mužov vo veku 35 rokov majú skúsenosť s rednutím vlasov, alebo plešatosťov. Vo veku okolo päťdesiat rokov tieto čísla skáču o ďalších 22%. Jedna štvrtina všetkých mužov začína trpieť plešatosťou vo veku 21 rokov.
Existuje veľmi myľná predstava, že ľudia bez vlasov si už na svoj stav zvykli, ale v skutočnosti mnohí z nich trpia nižším sebavedomím a hľadajú riešenia, ako môžu opäť získať späť stratené vlasy. Niektoré štúdie dokonca preukázali že tí, ktorí trpia plešatosťou častejšie menia zamestnanie kôli otázkam súvisiacim so sebaúctou a sebavedomím.
Aj keď môže byť veľmi ťažké zmieriť sa so stratou vlasov a plešatením, emocionálna cena týkajúca sa žien je oveľa vyššia. Až 40% populácie trpiacej vypadávaním vlasov a plešatosťou sú práve ženy. Kým pri mužoch je plešatosť spoločensky prijateľné, pri ženách je to neatraktívne.
Plešatosť sa dedí. Nemecká štúdia zistila, že gény, ktoré produkujú hormón brániaci rastu vlasov sa dedí po matke. Štúdia tvrdí, že ak ste zvedavý či pri starnutí budete plešatieť, alebo nie, pozrite sa na svoju matku(pre ženy) a na starého otca po matke (pre mužov) a to môže byť dobrý ukazovateľ, ktorý vám ukáže budúcnosť v súvislosti s vašimi vlasmi, či máte tendenciu k nadmernému vypadávaniu vlasov a plešatosti, alebo nie.
Priemerný dospelý človek, ktorý netrpí nadmerným vypadávaním vlasov ani plešatosťou ma na hlave od 100.000 do 150.000 vlasov a denne stratí zhruba 100 vlasov. Ak tieto stratené vlasy nie sú nahradené rovnakým počtom nových, vlasy začnú rednúť a dokonca môžete úplne oplešatieť.
Kým plešatenie a rednutie vlasov môže byť spôsobené zdedenými génmi, často je to spôsobené aj inými okolnosťami:
NEDOSTATOK OXIDU KREMIČITÉHO:
Oxid kremičitý je základným stavebným kameňom pre zdravé vlasy a tvorí najdôležitejšiu súčasť základnej štruktúry vášich vlasov. Nedostatok oxidu kremičitého v potrave môže poškodiť kvalitu vlasov a dokonca úplne zastaviť ich rast. Strata vlasov a ich rednutie je v skutočnosti najčastejším prejavom nedostatku tejto látky. Bez dostatočného množstva tukov začnú vaše vlasy rednúť už počas niekoľkých týždňov. Skoro všetci výrobcovia doplnkov na vlasy, nechty, pleť a pokožku veľmi často používajú ako hlavnú zložku do svojich produktov práve kremík pre svoj vysoký obsah oxidu kremičitého. Tieto produkty sú však často predražené, ale našťastie na www.diatomplus.cz nájdete 100% čistú kremelinu s minimálnym obsahom 92% oxidu kremičitého za najnižšiu cenu na trhu.Tu sa dozviete viac.
Oxid kremičitý spolupracuje s bielkovinami na stavbe nových vlasov a je nevyhnutný pre každého, kto dúfa a chce sa zbaviť plešateniu a rednutiu vlasov.
NEDOSTATOK PROTEÍNOV:
Mastné bielkoviny sú nevyhnutnou súčasťou pre rast vlasov. Ak vaše telo nemá dostatok proteínov, ovplyvní to celkový rast vlasov. Veľa poradcov pre zdravú výživu pripisuje ako zdroj rednutia vlasov ku zlým stravovacím návykom, kde abstinuje rozmanitosť vitamínov a iných výživných látok. Americká dermatologická akadémia (AAD) zistila, že vlasy začínajú rednúť po niekoľkých mesiacoch hlavne kôli nízkemu príjmu bielovín. To ale neznamená, že všetci vegetariáni budú plešatý, skôr vzhľadom k vyváženej a pestrej strave môžu mať zdravšie a pevnejšie vlasy.
NEDOSTATOK ŽELEZA:
Tí, ktorí majú nižšie množstvo železa v krvi môžu mať tiež redšie vlasy. Nízky obsah železa v krvi zabraňuje získať vašemu telu dostatok živín, ktoré vaše vlasy potrebujú. To nás privádza späť k zdravej výžive, ktorá napomáha udržiavať zdravé vlasy.
PROBLÉMY SO ŠTÍTNOU ŽĽAZOU:
Aj v prípade problémov so štítnou žľazou vám môžu vlasy rednúť. Poraďte sa so svojim lekárom, aby ste sa dozvedeli čo najviac o problémoch so štítnou žľazou a čo môžete urobiť pre vyliečenie.
TEHOTENSTVO:
Zvýšená produkcia hormónov a fyzický stres z tehotenstva a pôrodu spolu spôsobujú u mnoho žien postnatálne vypadávanie vlasov. Je to len dočasný stav a vypadávanie vlasov sa zastaví zvyčajne už po niekoľkých dňoch a ich rast sa dostane do normálu.
PREBYTOK VITAMÍNU A:
Ak začnete jesť príliš veľa mrkvy, alebo sladkého zemiakového koláča, môžete mať príliš veľa vitamínu A vo vašom systéme čo môže tiež zablokovať rast vlasov. Niektoré ovocie a zelenina, alebo ich kombinácia môžu obsahovať nadmerné energetické hodnoty a produkovať prebytok vitamínu A. Tento jav je veľmi zriedkavý, ale môže spôsobiť rednutie vlasov. Prebytok vitamínu A sprevádzaju aj iné symptómy popri vypadávaniu vlasov a to intenzívna bolesť hlavy, olupovanie kože, vracanie a dehydratácia.
PONAUČENIE:
Aj keď existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov, jeden fakt zostáva: plešatosť, alebo rednutie vlasov sú veľmi nepríjemné, ktoré vyvolávajú pociť nedostatočnosti a štúdie ukázali, že možu viesť k rôznym formám depresií a osobnému nepohodliu.
Existuje veľmi veľa produktov na trhu, ktoré vás budú presviedčať a tvrdiť vám, že sú všeliek proti plešateniu a rednutiu vlasov, ale existuje jediná vec, ktorú by ste si mali uvedomiť z toho o čom sme sa práve bavili, že kondícia vašich vlasov závisí od toho čo vložíte do svojho tela. Výživa zohráva obrovskú úlohu pre zdravie vašich vlasov.