Praktické rady o jej užívaní – ako často, ako dlho, aké množstvo, v akej forme. Ako dlho vydrží 1 Kg kremeliny?
Prosím čítajte tu:
Často dostávame otázky, ako často, ako dlho, aké množstvo a ako používať kremelinu. A tiež ako dlho vydrží napríklad 1kg balenie.
V prvom rade podotýkam, že nie som ani výživový poradca, ani zdravotník či odborník na biochémiu ľudského tela. To, ako som sa ja a môj partner dostali ku kremeline a prečo bola kremelina našou voľbou, napíšem vo svojom inom rozprávaní 🙂
Som dlhoročnou a spokojnou používateľkou kremeliny DiatomPlus. Na značku nesmiem zabudnúť!
Kremelinu používa celá moja rodina, môj partner, naši priatelia aj naše zvieratá a rastliny.
Máme teda na sebe prakticky overené, ako najlepšie ju dávkovať a užívať. Je nutné si pripomenúť, že každý z nás sme originál, nie je zhodného človeka, tak ako nie je jediná snehová vločka rovnaká s inou vločkou. Každý je iný, má iné zaťaženie, ochorenie, zvyklosti, chute…
Preto je lepšie sa držať zlatého stredu a používať svoj vlastný rozum a naučiť sa vnímať svoje telo a pocity.
Podľa vlastných skúseností a taktiež zo skúseností našich zákazníkov, odporúčame začínať s nízkou dávkou, napríklad s čajovou lyžičkou do vami zvoleného nápoja. Postupne, podľa chuti, pocitov, keď cítime, že si dávku môžeme navýšiť, tak prejdeme na dve čajové lyžičky.
Kremelinu môžeme užívať 1x až 2x denne a postupne navyšujeme našu dennú dávku na jednu až dve polievkové lyžice.
Kedy navýšiť, je naozaj individuálna záležitosť každého z nás. Neexistujú na to žiadne tabuľky a hlavne – ani mi ľudia nie sme roboti, ktorí majú svoje nalinkované programy a predpisy. Jednoducho vezmime rozum do hrsti a nebojme sa rozhodovať sami podľa našich pocitov a podľa signálov nášho tela.
AKO ČASTO UŽÍVAŤ KREMELINU V DENNEJ DÁVKE?
My osobne užívame kremelinu v ranných alebo dopoludňajších hodinách, pred raňajkami, pri raňajkách, alebo po raňajkách. Dávame si 2 polievkové lyžice v 90% pri našom rannom raňajkovom rituáli v smoothy (ovocný mix) a tým potom už máme hotovo – naštartovali sme náš deň vitamínovoenzýmovokremelinovou BOMBOU.
PO AKO DLHÚ DOBU JE NAJLEPŠIE UŽÍVAŤ KREMELINU?
Nechcem pôsobiť ako lacný predajca, ktorý chce za každú cenu vnucovať svoj tovar, ale pokiaľ mám písať o našich vlastných skúsenostiach, tak my užívame kremelinu už 2 roky s niekoľkými dennými prestávkami, kedy sme niekde cestovali a neriešili náš denný zdravotný rituál s kremelinou.
Všeobecne sa odporúča 90 denná (3 mesačná) kôra a to hlavne kvôli PARAZITOM. Nie, nezľaknite sa, parazity máme naozaj všetci a niektorí s nami žijú v harmonickej symbióze. Avšak tí, čo nám škodia a nechceme si ich pestovať v našich vnútorných útrobách (tráviaci trakt, žalúdok, črevá.) môžu mať až 90 denný rozmnožovací cyklus a my chceme pokryť všetky vývojové štádiá lariev i dospelých. Medzi záškodníkmi parazitmi počítame aj kvasinky, plesne, baktérie, vírusy a iné príšerky. Preto minimálna doba podávania kremeliny by mala byť po dobu 3 mesiacov. Potom si môžeme dať pauzu alebo pokračovať ďalej. Záleží na nás, čo od kremeliny očakávame.
DO AKÉHO NÁPOJA JE NAJLEPŠIE PRIDAŤ KREMELINU?
Najlepšie do čistej vody, upravenej v osmóze, destilovanej, zo studničky… A to je už naša ďalšia voľba. Chuť kremeliny v nápoji súvisí s množstvom kremeliny a množstvom vody. Pokiaľ si dám do 2 dcl vody 2 polievkové lyžice kremeliny, budem mať naozaj problém vypiť tento naozaj hustý nápoj. Napríklad v 7dcl poháriku s vodou, do ktorého pridáme 1 polievkovú lyžicu kremeliny, nie je mierne ílovitá chuť ani cítiť. Všetko záleží na našich chuťových bunkách a riedení. Kamarátka sa mi zverila, že miluje nápoj s kremelinou pre jej neutrálnu mierne zemitú chuť, ktorá tiež súvisí s obsahom minerálov, ktorý je u každej kremeliny rozdielny. Množstvo minerálov je ovplyvnené miestom ťažby.
Naša kremelina pochádza zo sladkovodného náleziska v Usa v slnečnej Nevade, nálezísk s kremelinou je po celom svete viac, ale len pár je určený na ľudskú spotrebu. Ale späť k pôvodnej otázke: Do akého nápoja pridávať kremelinu? Môj partner jej rád pije v čistej vode, hneď ráno nalačno po prebudení. Tak sa podporí väčšia detoxikácia. Ja preferujem môj smoothy ovocný mix, kedy si do nápoja pridávam všetko možné, čo mi príde pod ruku – ovocie, sušené listy olivy, rakytník, šípkový prášok atď…
Vy si môžete zvoliť čokoľvek – ovocný, zeleninový nápoj, vodu, čaj… nápoj nesmie byť horúci! Zničil by sa detoxikačný efekt kefy kremeliny, ktorou sa čistia steny čriev od nánosov, hlienov, plesní, v ktorých si lebedí parazity, plesne, vírusy a iné nežiaduce potvorky.
AKO DLHO MI VYDRŽIA MOJE BALENIE KREMELINY?
To záleží od nakúpeného množstva, koľko osôb prípadne aj zvieratiek bude kremelinu užívať, či si budete robiť kúpele, pleťové masky, vyrábať domáce zubné pasty alebo sypať kremelinu nájdeným ježkom do bodliniek, ako to robím ja. Kremelina sa dá použiť mnohými spôsobmi, a preto sme si ju tak obľúbili a sme vďační za to, že ju máme. Jedna odporúčaná denná dávka je 1 polievková lyžica, to je cca 5 gr kremeliny, 2 polievkové lyžice sú teda 10 gr, pokiaľ sa nepletu a to dúfam, že nie :-), na jednu jedinú osobu.
- 250 g pri dávke 1 lyžica na jednu osobu vydrží 50 dní / 2 polievkové lyžice vydrží na 25 dní
- 500 g pri dávke 1 lyžica na jednu osobu vydrží 100 dní / 2 polievkové lyžice vydrží na 50 dní
- 1000 g pri dávke na jednu osobu vydrží 200 dní / 2 polievkové lyžice vydržia na 100 dní
- 1500 g pri dávke na jednu osobu vydrží 300 dní / 2 polievkové lyžice vydržia na 150 dní
To sú štandardné nami ponúkané balenia, ale pokračovať môžete až k 18 kg aj viac – aj také množstvo sme schopní vám dodať.
My máme väčšiu spotrebu kremeliny. Užívame jej až 2 polievkové lyžice, čistíme si s ňou zuby a tiež si s priateľom robíme kremelinové pleťové masky na tvár. Nesmiem zabudnúť na našich 10 zvieratiek, 8 mačiek a 2 psy, ktorí dostávajú kremelinu pravidelne vo svojej kŕmnej dávke.
Snáď som odpovedala na väčšinu vašich veľmi častých otázok, ale pokiaľ je vám niečo nejasné, prosím neváhajte sa opýtať na čokoľvek, čo budete potrebovať ohľadom užívania kremeliny. Je to náš favorit v prírodných prostriedkoch, otestovaný na nás a stále využívaný v prospech nášho zdravia, ktoré je na 1 mieste vždy a všade.
Ďakujem, že ste sa dočítali až sem.
Zdravie vás a veľa šťastia s kremelinou vám praje
Lucie
(Odporúčam potravinársku kremelinu DiatomPlus, ktorá je testovaná a certifikovaná na zdravotnú nezávadnosť).
