Pampeliška lékařská je krásný jarní květ, ale ukrývá v sobě i mnoho léčivých přínosů
Pampeliška lekářská – Taraxacum Officinale. Kdo by neznal pampelišku, nádherně žlutou rostlinku, která kvete brzy z jara v březnu. Její mladé lístky se hojně využívají v jarních detoxikačních posilujících salátech, dodává tělu vitamíny A, B, C ,D a řadu minerálních látek. Osobně jsem si oblíbila mix ( smoothy) bylin ve vodě, kdy natrhám různé bylinky, například pampelišku i s květem, kopřivy, sedmikrásku, jitrocel, pýr, kozí nohu-bršlici, jetel a jiné. Vhodím do mixéru, naliji vodu (my pijeme destilovanou vodu) a chvilku mixuji, poté přecedím a mám luxusní drink plný minerálů, enzymů, vitamínů a energie z jara i slunce.Doporučuji přípravu a užívání tohoto nápoje od jara do podzimu. Bylinky, které rostou volně v přírodě v sobě nesou i nespoutanou volnou energii a i to se může odrazit v našem chování a přístupu k životu.
Listy pampelišky obsahují mnoho vitamínu C a křemíku (vysoký obsah křemíku má i křemelina, pampeliška podporuje trávení, podporuje látkovou výměnu – metabolismus. Je močopudná a velmi vhodná při problémech s ledvinami, močovými cestami. Podporuje funkci jater a žlučníku, částečně rozpouští a vyhání močové i ledvinové kameny, popíjí se 3x denně šálek čaje. Pampeliška také snižuje hladinu krevního cukru a pomáhá při různých kožních potížích a to jak vnitřně tak při vnější aplikaci na pokožku. Spolu s řebříčkem nebo medvědicí odstraňuje přebytečnou vodu z tkání, má močopudné účinky.
Recept: Proti pihám:
Udělejme si odvar z hrsti čerstvých květů, pampelišky dejte do půl litru vody a 15 minut vařte na velmi mírném plameni, odstavte a nechte odkryté krátce louhovat. Přeceďte a používejte jako pleťovou vodu nebo na obklady.
Recept: Pampeliškový likér na hubnutí:
Tak tedy potřebujeme stopadesát gramů sušeného a podrceného kořene pampelišky kopaného na podzim, dáme do lahve destilátu žitné a necháme za občasného protřepání dva týdny vylouhovat. Poté přecedíme, kořen vylisujeme a přefiltrujeme, například přes látkovou bavlněnou plenu. Denně pijeme půl likérové odlivky před obědem a večeří.
Doufám, že jste se dozvěděli něco nového a tyto informace Vám poslouží ve Vašem životě, stejně tak jako mně.