Sladké maliny a tři druhy čokolády promění proteinový koktejl po tréninku na něco dekadentního. Maca dodává nádech pepře a podporuje energii a výdrž, kterou potřebujete během dne.
Čas přípravy: 10 minut
Množství: 1 porce
Ingredience:
- 1 šálek čerstvých nebo mražených malin
- 1 šálek čokoládového mandlového mléka
- 1 polévková lžíce neslazeného kakaového prášku
- 1 mražený banán
- 1 porce Maca Peruánská prášek
- 1 porce proteinového prášku, jakéhokoli druhu
Příprava:
Míchejte všechny ingredience, dokud smoothie nedosáhne požadované konzistence. Ihned podávejte.
