Šípkový olej

Šípkový olej je olej získávaný z plodů šípku, který je plodem růží zvané šípek (latinsky Rosa canina). Tato rostlina je doma v Evropě, Asii a Severní Americe. Plody šípku jsou malé červené bobule, které jsou bohaté na vitamín C a další živiny. Obsah oleje závisí na způsobu extrakce a jeho zpracování.

Šípkový olej obsahuje následující látky:

1. Vitamín C: Šípkový olej je známý svým vysokým obsahem vitamínu C. Vitamín C je silný antioxidant, který pomáhá ochraňovat buňky před poškozením volnými radikály a podporuje zdraví kůže.
2. Vitamíny A a E: Tyto vitamíny jsou také přítomny v šípkovém oleji a mají významný vliv na zdraví pokožky. Vitamín A podporuje obnovu buněk kůže, zatímco vitamín E chrání pokožku před poškozením a hydratuje ji.
3. Nenasycené mastné kyseliny: Šípkový olej obsahuje různé nenasycené mastné kyseliny, jako jsou omega-3, omega-6 a omega-9 mastné kyseliny. Tyto mastné kyseliny jsou důležité pro zdraví pokožky a pomáhají udržovat její hydrataci a pružnost.
4. Karotenoidy: Šípkový olej může obsahovat karotenoidy, což jsou přírodní pigmenty, které mohou poskytovat pokožce antioxidační ochranu a přispívat k jejímu zdravému vzhledu.

Pro stárnutí pleti je šípkový olej mimořádně užitečný, protože je bohatý na vitamíny, antioxidanty a nenasycené mastné kyseliny, které mohou pomoci zlepšit celkový stav pokožky a snížit příznaky stárnutí.

Šípkový olej a pleť:

1. Hydratace: Šípkový olej obsahuje vysoké množství nenasycených mastných kyselin, které pomáhají hydratovat suchou a dehydratovanou pleť. Pravidelné používání šípkového oleje může zvýšit hladinu hydratace pokožky, což může redukovat výskyt jemných linek a vrásek.
2. Zlepšení elasticity: Díky obsahu vitamínů A a E a dalších antioxidantů může šípkový olej pomoci zlepšit elasticitu pokožky. Pravidelná aplikace oleje může pomoci vyhladit a zpevnit pleť, čímž snižuje vzhled povislé pleti a vrásek.
3. Boj proti volným radikálům: Antioxidanty obsažené v šípkovém oleji pomáhají bojovat proti poškození buněk způsobenému volnými radikály, které mohou urychlit proces stárnutí pleti. Pravidelné používání šípkového oleje může chránit pokožku před škodlivými účinky prostředí a zlepšit její celkovou kondici.
4. Redukce pigmentových skvrn: Karotenoidy obsažené v šípkovém oleji mohou pomoci snížit vzhled pigmentových skvrn a nerovnoměrného tónu pleti spojených se stárnutím. Pravidelná aplikace oleje může pomoci zvýšit rovnoměrnost tónu pleti a zlepšit její celkový vzhled.
5. Podpora obnovy buněk: Vitamín A obsažený v šípkovém oleji může podpořit regeneraci buněk pokožky, což může pomoci snížit vzhled jemných linek a vrásek a zlepšit texturu pleti.

Tři jednoduché recepty na domácí kosmetiku.

1. Šípkový obličejový olej:

• 2 lžíce šípkového oleje
• 5-6 kapek levandulového éterického oleje (pro jemnou vůni a další hydrataci)
• 3-4 kapek oleje ze semínek mrkve (pro posílení pleti)

Smíchejte všechny oleje do lahvičky s pipetou. Používejte několik kapek tohoto oleje na očištěnou pleť každý večer. Tento olej pomáhá hydratovat, zklidňovat a zlepšovat elasticitu pleti.

2. Šípkový olejový peeling na tělo:

• ½ šálku hrubé soli nebo cukru (pro exfoliaci)
• ¼ šálku šípkového oleje
• 10 kapek éterického oleje ze zeleného čaje (pro dodatečnou revitalizaci)

Smíchejte všechny ingredience do mísy a důkladně promíchejte. Masírujte tuto směs na vlhkou kůži těla krouživými pohyby a poté opláchněte teplou vodou. Tento peeling pomůže odstranit odumřelé kožní buňky a zanechá pokožku hladkou a hydratovanou.

3. Šípkový olejový balzám na rty:

• 1 lžička šípkového oleje
• 1 lžička kokosového oleje
• 1 lžička včelího vosku (pro konzistenci)
• Pár kapek vitamínu E (pro další ochranu)

Smíchejte šípkový olej, kokosový olej a včelí vosk v malém hrnci a zahřejte na mírném ohni, dokud se všechny ingredience nerozpustí. Přidejte vitamín E a dobře promíchejte. Nalijte směs do malých kontejnerů na balzám na rty a nechte ztuhnout. Tento balzám na rty poskytuje hlubokou hydrataci a chrání rty před vysoušením a praskáním.

Těmito recepty můžete využít přírodních vlastností šípkového oleje k posílení a zlepšení stavu vaší pokožky a vytvoření luxusních domácích kosmetických produktů.

Při používání šípkového oleje je důležité vybrat si kvalitní produkt a aplikovat ho pravidelně jako součást vaší každodenní péče o pleť. Doporučuje se také konzultovat s dermatologem, zejména pokud máte citlivou nebo problematickou pleť, abyste zajistili, že šípkový olej bude pro vaši pleť vhodný.

Díky svému bohatému obsahu živin je šípkový olej oblíbeným přírodním produktem pro péči o pleť a vlasy. Používá se ve formě čistého oleje, přidává se do kosmetických produktů nebo se používá jako přísada ve výživných maskách a krémech.